Olivia - Wsparcie w okresie menopauzy
Olivia to nowoczesne narzędzie oparte na naukach przyrodniczych, które pomaga kobietom w nawigowaniu przez menopauzę. Opracowana przez Menohealth AB, ta darmowa aplikacja na iPhone'a oferuje ekspertowe wsparcie i poradę na każdym etapie menopauzy. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz odczuwać objawy, czy jesteś głęboko w wirze perimenopauzy, Olivia jest tutaj, aby pomóc.
Z Olivia będziesz mieć dostęp do programów dostosowanych do Twoich potrzeb, stworzonych przez ekspertów w dziedzinie terapii poznawczo-behawioralnej. Te programy oferują wsparcie w zakresie redukcji stresu, poprawy jakości snu, zwiększenia pewności siebie i uzyskania wsparcia od bliskich. Aplikacja wykorzystuje również skalę Greene Climacteric (GCS), aby pomóc zrozumieć, co dzieje się w Twoim ciele. Możesz śledzić swoje objawy i zmiany nastroju za pomocą narzędzia do śledzenia w aplikacji, a osobisty dziennik pozwala na samorefleksję i zrozumienie.
Oprócz tych funkcji, Olivia dostarcza kompleksową wiedzę, która pomoże Ci zrozumieć zmiany zachodzące w Twoim ciele i oferuje sugestie dotyczące łagodzenia objawów. Ważne jest jednak zauważenie, że Olivia nie zastępuje profesjonalnego leczenia medycznego, a użytkownicy powinni zawsze skonsultować się z lekarzem w sprawie swoich objawów lub problemów zdrowotnych.
Użytkownicy Olivii chwalą aplikację za wsparcie i społeczność. Wielu ludzi znalazło pocieszenie w aplikacji Olivia i czuje się mniej samotnie w swojej menopauzie. Twórcy Olivii są oddani poprawie samopoczucia kobiet i umożliwieniu im kontrolowania swojej hormonalnej podróży.
W przypadku pytań lub sugestii możesz skontaktować się z zespołem Olivii pod adresem
